Descripción
AKUAFIT es una gama de herramientas de fitness acuático para el entrenamiento funcional, que ofrece una amplia variedad de movimientos, como levantar, cargar, lanzar, balancear, tirar, remar y empujar.
A diferencia de otros aparatos de fitness convencionales, la principal ventaja del entrenamiento en el agua es la combinación del peso con la inestabilidad que genera el movimiento.
Durante el entrenamiento, todos los músculos del cuerpo trabajan conjuntamente para controlar el agua. Por lo tanto, no hay dos movimientos iguales, lo que ayuda a mantener la concentración, estimular el aprendizaje motor y el crecimiento muscular.
