Descrição
AKUAFIT é uma gama de ferramentas de fitness aquático para treino funcional, que oferece uma ampla variedade de movimentos, como levantar, carregar, lançar, balançar, puxar, remar e empurrar.
Ao contrário de outras ferramentas de fitness sólidas, a principal vantagem do treinamento na água é a adição de peso à instabilidade que gera através do movimento.
Durante o treino, todos os músculos do corpo trabalham juntos para controlar a água. Portanto, não existem dois movimentos iguais, o que ajuda a manter a concentração, estimular a aprendizagem motora e o crescimento muscular.
