Descripción
AKUAFIT es una gama de herramientas de fitness acuático para el entrenamiento funcional, que ofrece una amplia variedad de movimientos, tales como levantar, transportar, lanzar, balancear, tirar, remar y empujar.
A diferencia de otras herramientas de fitness sólidas, la principal ventaja del entrenamiento en el agua es que añade peso a la inestabilidad que genera el movimiento.
Durante el entrenamiento, todos los músculos del cuerpo trabajan conjuntamente para controlar el agua. Por lo tanto, no hay dos movimientos iguales, lo que ayuda a mantener la concentración, estimular el aprendizaje motor y el crecimiento muscular.
